什么时候“出发”都不晚

　　　什么时候“出发”都不晚   

本报评论员　赵业乾

背包、头盔、骑行服、眼镜、手套……这是“骑行客”申锋的全部“行头”。71岁的申锋已独自骑行了13年。13年来，他走过了大半个中国，在旅途中享受着慢生活。（据8月28日《沧州晚报》4版）　　

71岁，在很多人眼里，这是一个需要被人照顾的年纪。　　

在家里，子女们会无微不至地关怀照料；外出时，乘坐公交车会有人让座，排队时会享受优待。　　

71岁的申锋老人却独自骑行天下，领略祖国的大好河山。他的故事生动诠释了——精彩的人生，与年龄毫无关系。　　

其实，不管我们处于哪个年龄段，只要拥有年轻的心态，什么时候“出发”都不晚。　　

在我们身边，有的人退休之后，就会被年龄的“茧”包裹，只做符合这个年龄段的事，不敢尝试新事物，不愿开启新生活。　　

当然，并不是说这样的生活态度不好，每个人都有选择自己生活的权利。只是，在含饴弄孙之余，在围着家庭儿女转之外，是不是可以抽空感受一下不一样的生活。　　

养养花，钓钓鱼，打打球，跳跳广场舞，或者到老年大学充充电……总之，不让自己的人生停顿下来，日子就能过得有滋有味、多姿多彩。　　

也有很多老年人，像申锋一样，年龄不再是他们的负担，不再是他们乘风破浪的阻碍。　　

他们中，有的人开直播、拍视频，吸引粉丝几十万；有的人做“背包客”，天下任我行；有的人重新开始创业，完成年轻时未竟的梦想……　　

精彩的人生，与年龄无关，但一定要有健康的生活方式。　　

申锋老人71岁还能满世界骑行，没有一副好身体是办不到的。可以想见，在日常生活中，他一定是个自律的人，养成了健康的生活方式。　　

有些年轻人，喜欢宅在家里，下班后或节假日整天捧着手机玩，熬夜、追剧，日子过得黑白颠倒，毫无节制。　　

渴了喝饮料，饿了吃外卖，长此以往，有的人20多岁就患上了高血脂、糖尿病等老年性疾病。　　

也有的人上了岁数，害怕衰老、生病，退休后一头扎进保健品里，靠保健品养生，身体没养好，反而被骗去一大笔钱。　　

健康的生活方式，才是对抗衰老和疾病的最大利器。精彩的人生，与年龄无关，但要有富足的精神生活。　　

申锋老人踏遍河山，一路走，一路看，一边记录所看所思所感，观赏风景，广交朋友，与山水为伴，和自然对话。　　

他内心丰盈，精神生活无比富足。　　

有些人从工作岗位退下来以后，仿佛生活缺少了什么，每天神思恍惚，郁郁寡欢。　　

殊不知，人生就是一场修炼，无论何时都要不断精进。让精神世界变得强大，就没有什么困难能击倒你。　　

每一个人的生命只有一次，老年和童年、青年、中年阶段一样难得。无论我们身处哪个年龄段，都要活出精彩，活出价值和意义。